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Biofeedback – Was ist das?

Biofeedback ist Lernen von Körperwahrnehmung, Selbstkontrolle und Aktivieren von Selbstheilungskräften. Es ist eine besondere Form der Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin; ein wissenschaftlich fundiertes und anerkanntes Verfahren, welches Einfluss auf die Körperfunktionen nimmt, die wir „scheinbar“ nicht beeinflussen können wie z.b. Herzfrequenz, Blutdruck, Durchblutung, Muskelspannung und andere mehr.

Die Rückmeldung (Feedback) der körperlichen Funktionen über‚ Bildschirm und Lautsprecher hilft den PatientInnen dabei, die Ursache der Beschwerden zu beseitigen. Die PatientInnen werden an ein Messgerät und dieses an einem Computer angeschlossen.

BiofeedbackDie gemessenen Ergebnisse z.B. Herzfrequenz werden auf dem Monitor graphisch (z.B. als Kurve) dargestellt. So kann die Patientin/der Patient genau verfolgen, wie weit seine Körperreaktionen (Puls, Atmung…) vom Idealzustand entfernt sind.

Durch entsprechende Übungen - unter Anleitung der Therapeutin – wird gelernt, selbstständig und willentlich Einfluss auf seine Körperfunktionen auszuüben und somit in einen beschwerdefreien Zustand zu gelangen.

In Abhängigkeit des Krankheitsbildes sind dazu 8 – 15 Sitzungen notwendig.

 

Biofeedback hilft:

Burnout
BurnoutBurnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt sein“... >>

Migräne
MigräneMigräne tritt bei Frauen etwa dreimal häufiger auf als bei Männern... >>

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RückenschmerzenEtwa 80 % der Menschen klagen mindestens einmal im Leben über Rücken- schmerzen... >>

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Stress und EntspannungJederman erlebt Stress. Zu viel Stress jedoch kann schädlich sein... >>

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BluthochdruckBluthochdruck muss keine Symptome zeigen! Aber es herrscht stets Gefahr... >>


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Liebeskummer

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Es kann jeden treffen, ob jung oder alt. Ich helfe ihnen, diese schwierige Situation zu meistern.
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